Wenn sich jemand für mich interessiert, irritiert mich dies sehr. Ich kann es nicht ernstnehmen. Ich tue dann so, wie wenn ich das Signal gar nicht empfangen hätte und ziehe von dannen. Später ärgere ich mich unsäglich, dass ich abermals eine Chance verpasst habe. Wie komme ich da nur raus?
Kaspar, 51
Hallo Kaspar
Wir Menschen entwickeln von Kindsbeinen an Muster, wie wir bestimmte Situationen wahrnehmen und uns sodann verhalten. Die meisten dieser Muster sind uns kaum bewusst. Sie laufen «einfach so» ab.
Dieser Autopilot ist in den meisten Fällen auch angemessen. Gerade dadurch, dass wir nicht jedes Mal aufs Neue in einer Situation X nachdenken müssen, was nun zu tun ist, sparen wir dank unseren eingeübten Mustern viel Zeit und Energie.
Verunsichert als Kind
Doch gibt es gewisse Muster, die früher – in der Kindheit – durchaus angemessen waren, heute – im Erwachsenenleben – aber unsinnig sind. Dies betrifft vor allem Muster in sozialen und emotionalen Kontexten. Einige dieser damals erlernten Verhaltensweisen sind längst überholt. Doch sie wirken bis heute in uns weiter.
Ich nehme an, dass du in deiner Kindheit die Erfahrung gemacht hast, dass sich andere nicht oder kaum für dich interessiert haben. Vielleicht waren es deine Eltern, die dir in der Tiefe nicht ausreichend Aufmerksamkeit geschenkt haben. Oder es war der Umgang mit gleichaltrigen Kindern, der dich an deiner Attraktivität zweifeln liess.
Gerade bei uns schwulen Männern kam es in der Kindheit und Jugend zu meist vielfachen Irritationen. Viele nahmen sich als «anders» wahr, meist lange, bevor sie bewusst realisierten, dass sie schwul sind. Oder sie realisierten es, wollten es aber nicht wahrhaben.
Erst mit dem Coming-out erfolgte der entscheidende Entwicklungsschritt hin zu einer authentischen Identität. Je tiefer wir uns dabei mit uns auseinandergesetzt haben und je klarer wir zu einem «Ja» zu uns gekommen sind, desto nachhaltiger die Ernte aus diesem Prozess.
Eigene Attraktivität entdecken
Gerade bei einem nur oberflächlichen oder gar keinem Coming-out wirken aber unbewusst all unsere unsicheren und verletzlichen Muster aus der Kindheit weiter. Im tiefsten Inneren haben wir in diesen Fällen immer noch das Gefühl, wir würden nicht genügen oder seien zu wenig attraktiv. Daher kann es ja gar nicht sein, dass sich jemand für uns interessiert.
Werde dich dieser Mechanismen bewusst. Und schalte deinen Autopiloten aus. Erkenne, dass sich tatsächlich jemand für dich interessiert und handle entsprechend.
Es ist normal, dass dir dieses neue Bewerten der Situation und das völlig bewusste anders Handeln zunächst seltsam vorkommen. Lass dich davon nicht irritieren, sondern erkundige mutig deinen neuen Weg.
Herzlich, Tim
